3e Kyu

Eisen 3e Kyu (1e Bruine band)

Exameneisen 3^e kyu (bruin)
Kihon (Basis)
Alle technieken dienen uitgevoerd te worden vanuit een diepe (technisch goede) basisstand.
(voorwaarts)      zkd – 5 * Oi tsuki jodan
(achterwaarts) zkd – 5 * Age uke/ gyaku tsuki
(voorwaarts)      zkd – 5 * Oi tsuki chudan
(achterwaarts) zkd – 5 * Uchi uke/ kizame tsuki/ gyaku tsuki
(voorwaarts)      zkd – 5 * Sanbon tsuki
(achterwaarts) zkd – 5 * Soto uke/ yoko empi uchi/uraken / gyaku tsuki
(voorwaarts)      zkd – 5 * Mae geri chudan
(achterwaarts) zkd – 5 * Gedan barai/ uraken uchi
(voorwaarts)      zkd – 5 * Mawashi Geri Chudan
(achterwaarts) kkd – 5 * Shuto uke/ kizame geri/ nukite
 
Serie hidari en migi
Voorwaarts                        5 * sanbon tsuki
Achterwaarts                     Age uke/gyaku tsuki
                                               Uchi uke /kizame tsuki/ gyaku tsuki                                     
                                               Soto uke/ yoko empi /uraken /gyaku tsuki
                                               Gedan Barai/uraken (jod.)/ gyaku tsuki
                                               Kake uke (kkd)/ Kizame geri/ Nukite (chud.)
Yoko geri keage vanuit kd
Yoko geri kekomi vanuit kd
Mawashi geri vanuit zkd
Ushiro geri
Serie Slagtechnieken
Otoshi uraken uchi (stilstaand eindpunt)
Yoko empi uchi
Gyaku shuto uchi
Otoshi ude uchi
Serie Traptechnieken
Kizame geri/ Kizame tsuki/ Mae geri
Mae geri chudan/ jodan
Yoko geri keage vanuit kd
Yoko geri kekomi vanuit kd
Mawashi geri vanuit zkd
Ushiro geri
Ura mawashi geri
Kata
Heian Yondan
Heian Godan
Tekki Shodan
Begrippen (moeten uit te leggen of voor te doen zijn)

• Kosa Dachi, Haiwan Uke, Kakiwake uke
• Jiju Uke, Shuto Barai, Mikatsuki Geri
• Empi Uchi, Tobi Geri
• Hand à Shuto, Seiken, Uraken, Ippon Ken nakadaka Ken
• Voet à Sokuto, Kakato, Koshi, Haisoku
• Nami Geashi, Kagi Tsuki, kamae te
• Kosa Dachi, Haiwan Uke, Kaki wake uke Jiju Uke, Shuto Barai, Mikatsuki Geri Empi Uchi, Tobi Geri. Hand à Shuto, Seiken, Uraken, Ippon Ken, nakadaka Ken. Voet à Sokuto, Kakato, Koshi, Haisoku

 
 
 
 
 
 
 
Kumite
 
Ippon kumite: Hidari en migi/ Ura en Omote
De examenkandidaat kan een passende wering en tegenaanval maken op de volgende aanvallen:
Oi tsuki jodan,
Oi tsuki chudan,
Mae geri,
Mawashi geri,
yoko geri,
ushiro geri
Er wordt gelet op verplaatsingen naar de juiste richtingen, evenals de stand na de verplaatsing, counters, verplaatsingen, standen en technieken dienen correct, logisch en adequaat te worden getoond.
Jiyu ippon Kumite
De examenkandidaat kan een passende wering en tegenaanval maken op de volgende aanvallen:
Oi tsuki jodan,
Oi tsuki chudan,
Mae geri,
Tijdens de jiyu ippon kumite starten seme en uke op 3 meter van elkaar. Er is sprake van een realistische opbouw in de aanval, het geheel moet technisch op 3^e kyu niveau worden uitgevoerd.
 
Jiyu Kumite
 
2 partijen van 2 minuten kumite
Aandachtspunten:
-          Er is een sprake van een strategische opbouw van aanvaltechnieken
-          Er is sprake van diversiteit
-          De aanvaller komt minimaal 1 maal tot scoren
-          Er wordt gebruik gemaakt van logische weringen
-          De kandidaat wendt niet af
 
Oyo Bunkai                                     
Heian Shodan                                                                 
Heian Nidan                                                                   
Heian Sandan
Heian Yondan
Heian Godan
 
De examenkandidaat geeft een demonstratie van één van de bovengenoemde kata’s
 
De uitleg van de kata is vrij of wordt in de les aangeleerd
 
In de bunkai heeft de kandidaat alle bewegingen van de kata uitgelegd
 
Afwijkingen in richtingen zijn toegestaan, in volgorde niet
 
De kandidaat mag zelf stukken in de kata verbinden
 
 
De Bunkai duurt minimaal 1 minuut
 
De ceremonie en aankondiging dient beheerst te worden